本文目录

1. 刚学打羽毛球的朋友圈句子
2. 我学会了打羽毛球作文280，开头怎么写
3. 家长如何教孩子练习打羽毛球呢
4. 羽毛球基本动作入门
5. 如果有教练教你打羽毛球几天可以学会

一、刚学打羽毛球的朋友圈句子

1.今天天气很好。去打羽毛球。

2.打羽毛球回来，多久没运动了？

3.夏天真的来了，打羽毛球和跑步都不能少。

4.打羽毛球后出汗感觉太舒服了。

5.很久没打羽毛球了，终于打了一次，坚持了。

6.结束后，我会爱上打羽毛球，不能大声笑。皱纹太多了。

7.昨晚打羽毛球的手指一直疼到窒息。

8.我出去跑步，消耗了今天的卡路里，但中途被叫去打羽毛球。

二、我学会了打羽毛球作文280，开头怎么写

打羽毛球是老少皆宜的运动。

现在全国到处都有人打羽毛球。

特别是中国羽毛球队夺得很多世界冠军，林丹更是为中国争的荣誉。

于是我也喜欢上羽毛球运动。

同朋友一起学打羽毛球，又开心，又锻炼身体，不久我学会了打羽毛球。

三、家长如何教孩子练习打羽毛球呢

我们应该如何引导孩子一起玩羽毛球呢？一、给孩子一支合适的球拍给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。二、用球拍颠球来培养球感一开始颠球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此，家长一定要耐心，积极鼓励孩子再来一次，对孩子的心理发展也有很大帮助。三、让孩子打吊球将羽毛球用线穿吊在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。逐渐把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。四、父母发球给孩子父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式。五、亲子对打可以采用下面三种方法，让孩子体会一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。1、打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下;2、两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球;3、在移动中击打。这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加。

四、羽毛球基本动作入门

羽毛球是在我国开展非常广泛的一项体育运动。初学羽毛球者要从羽毛球的基本动作学习，比如握拍、击球、挥拍等等，把基础打好就能事半功倍。

1、握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。基本的握拍法有两种，即可正手握拍法和反手握拍法。正手握拍法，虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法。反手握拍法，在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄。

2、姿势。羽毛球姿势有两种，一种是接发球的姿势，一种是球发出后准备击球的姿势。发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。

3、挥拍。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。

4、步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。当然，左手握拍的朋友相反。

五、如果有教练教你打羽毛球几天可以学会

我以前学的时候，是每天两个小时，我学了一个月，不知道你所谓的学会是什么样的，如果是把所有动作学会至少要三个月吧。